Category Archives: जीवन मंत्र

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ये 5 भोजन जो घटाते हैं आपकी “सेक्स क्षमता”

 दिल्ली : दिखने में आकर्षक और स्वादिष्ट भोजन आपकी सेक्स स्टेमिना पर काफी बुरा असर डाल सकते हैं. आइए देखें ऎसी कौनसी भोजन साम्रगी है जो अनजाने में आपकी सेक्स पॉवर खत्म कर रही है। 1. डेयरी प्रोडक्टस डेयरी प्रोडक्टस जैसे मक्खन, दूध, घी आदि में रिच मात्रा में एन्टीबॉयोटिक्स होते हैं. ये सभी प्रोडक्टस […]

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अंगूर खाने के फायदे

नई दिल्ली : अंगूर खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में उपयोगी हैं. अंगूर में विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज पर्याप्त मात्रा में होता है, जो शरीर में खून की वृद्धि […]

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सेक्स कम करेगा मोटापा

लन्दन:  आज कल अपनी व्यस्त दिनचर्या के कारण आम आदमी के पास व्यायाम करने का वक्त नहीं होता है. यही वजह है कि उसका मोटापा दिन प्रतिदिन बढता जाता है, बढ़ते मोटापे के कारण कुछ लोग खाना छोड़ देते हैं| यह बात सच है कि आज के इस भागमभाग दौर में कसरत के लिए जिम […]

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खूबसूरती के लिए खास आहार भी जरूरी

भोपाल : व्यायाम से पहले बिना कुछ खाये व्यायाम करना बिल्कुल वैसा ही है जैसे कि बिना पेट्रोल के कार चलाने की कोशिश करना. विशेषज्ञ कहते हैं कि आप व्यायाम का समय बढ़ाने के लिए अत्यधिक एनर्जी नहीं ले सकते. अगर आप ऐसा करते हैं तो कैलोरी बर्न करने की प्रक्रिया को भी सीमित कर […]

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योगा दे बेहतर सेक्स लाइफ

मंबई : अगर आप सेक्स लाइफ में आनंद पाना चाहते हैं तो आपको योगा करना चाहिए. योग के जरिए ना सिर्फ एनर्जी मिलती है, बल्कि आप कहीं अधिक स्वस्थ और तरोताजा महसूस करते हैं. दरअसल दिनभर के व्यस्त रूटीन और तनाव भरी जीवनशैली की वजह से हम अकसर सेक्स के लिए अपने पार्टनर को ना […]

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इन उपायो से आएगा त्वचा में निखार

मुंबई :गोरे होने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे करते हैं, महंगी क्रीम से लेकर आयुर्वेद के उपचारों से त्वचा को गोरी करने के तमाम तरीके अपनाते हैं. दुनिया में ऎसी कोई औषधि नहीं है, जो चंद घंटों में त्वचा का रंग बदल दे, लेकिन कुछ उपाय ऎसे हैं, जिनको लगातार काम में लेने से […]

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नारियल बताएगा आपका ब्लड ग्रुप

रायपुर;  छत्तीसगढ़ के रायपुर में कृषि विभाग में काम करने वाले बी डी गुहा ने आश्चर्यजनक रूप से नारियल से ब्लड ग्रुप पहचानने की तकनीक ईजाद की है. गुहा किसी भी व्यक्ति को बिना छुए महज 10 सेकेंड में ब्लड ग्रुप बता देते हैं,. आमतौर पर नारियल सिर्फ मंदिरों में फोड़ने के काम आता है, […]

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मां का दूध पीने वाले बच्चो का दिमाग होता है तेज

न्यूयार्क: बच्चे मां का दूध पीते हैं, वे ज्यादा तेज दिमाग होते हैं, मां के दूध में कोई ऎसा छुपा गुण होता है, जिससे बच्चे कुशाग्र हो जाते हैं. मां का दूध बच्चे के लिए सबसे पौष्टिक भोजन होता है , इस बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन मां के दूध में छुपे गुणों […]

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महाशिवरात्रि का महत्व और पूजन

भोपाल : फाल्गुन के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि को आश्रय कर जिस अंधकारमय रजनी का उदय होता है, उसे शिवरात्रि कहते हैं. महाशिवरात्रि के दिन सृष्टि में शिवलिंग का प्रादुर्भाव हुआ था. इसी वजह से हिंदू धर्म में शिवरात्रि के दिन शिव पूजन एवं उपवास का विशेष महत्व है. भगवान शिव की आराधना उनके […]

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देर से सोना और कम सोना मोटापे को दावत

दिल्ली :देर से सोने और कम नींद लेने वालों के लिए सावधान हो जाने की खबर है क्योंकि ऐसा करने से वे मोटापे का शिकार हो सकते हैं.अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि देर से और कम सोने वाले युवा लोगों के मोटापे  की चपेट में आने की आशंका बहुत ज्यादा होती है क्योंकि वे देर […]

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